日本文化の「和」は「なごみ」と読む。囲炉裏の炎を見ていると安らぐ。炎のそばには家族がいて食事や団欒がある。私たちの遺伝子に刻み込まれた安らぎの記憶が蘇る。沈香も大脳新皮質をリラックスさせ、脳波をアルファ波にする。